エイジング

肌の老化の原因

肌の老化の原因は、年とともに誰にでも起こる防ぎようのない加齢による自然老化が20%。残りの80%は光による老化です。

この光老化は、紫外線及び紫外線を浴びることで体内に発生するフリーラジカル（活性酸素）によってもたらされます。
フリーラジカルは、皮膚だけでなく体のすみずみの臓器や器官を酸化「サビ」させて傷つけ、いろいろな病気の原因にもなっています。

光老化は、紫外線やフリーラジカルによって引き起こされるシミやしわ、くすみ、小じわ等の皮膚症状のことで、予防することも治療することもできます。

当院では、ビタミンAをアンチエイジングのベースに考えています。

傷ついた肌の細胞を修復する力を持っているのがビタミンAです。ビタミンAがしっかり肌に行き渡っていると肌は強くなり、ダメージを受けにくくなります。そして老化の速度も遅くなります。

当院でのエイジング治療では、レーザーや超音波、ニードリング等で行っていますが、その基本的な考え方は同じです。熱エネルギーや針で肌に傷をつけて、その傷を治そうとする自然治癒力を引き出させて肌をより良い状態に導くというものです。

その際にビタミンAが行き届いている肌は、回復が早く、改善効果も高くなります。

光老化「しわ・たるみ」「シミ・くすみ」のメカニズム

お肌の構造では、大きく別けて上から表皮。そして、真皮の2つでなりたっています。
まず最初に、健康な皮膚の真皮では、膠原繊維のコラーゲンと弾力繊維のエラスチンが豊富で、水分を保持するヒアルロン酸が張りめぐらされ、ピンと張り、弾力が保たれています。

しかし、紫外線や近赤外線を浴び続けることで、コラーゲン・エラスチンが変性して本来の機能を失い、皮下組織の支えも弱くなることでしわ・たるみや毛穴の開きが生じます。そして、表皮では色素細胞（メラノサイト）で産生されたメラニンが紫外線やフリーラジカルからお肌を守っています。
すなわち、紫外線やフリーラジカルが肌の内部に入り込んで、肌内部の組織を傷つけないように、メラニンが日傘のような役割をして肌を守ってくれているのです。

ところが、過剰に紫外線を浴びてしまうとメラノサイトよりメラニンが大量に作られてしまったり、皮膚のターンオーバーがうまくいかないと、表皮細胞内にたまってしまいしみやくすみの原因となります。

光老化の予防や健康なお肌を維持するには「ビタミンA」「ビタミンC・E・ベーターカロチン」などの抗酸化ビタミンでのスキンケアが有効です。

ビタミンAの効果

ビタミンAには、紫外線によるダメージを修復し、肌バランスを正常に保ち、肌のハリと潤い、弾力を与える働きがあります。

子供の肌にはたくさんのビタミンAが満ち溢れていますが、大人になるにつれて繰り返し紫外線や活性酸素による肌のダメージを受け続けることで、ビタミンAは次第に少なくなっていきます。

ビタミンAは常に補給することがとても重要となり、そうすることで、光老化の予防や健康なお肌の維持が可能となります。

ビタミンAは紫外線に20分あたると壊されてしまいます

健康な皮膚を保つためには、ビタミンAを皮膚から継続的に補う必要があります。継続的に補うためにはホームケアが重要です。紫外線防止剤(日焼け止め)のみで紫外線対策をするのは時代遅れです。

今は肌の中から紫外線対策をする時代です。女性だけでなく、男性も、子供もお肌の健康のためにAケアが必要です。

光老化の原因でもある活性酸素対策として抗酸化ビタミン（ビタミンC・ビタミンE・ベータカロチン）で皮膚を守ります。

有効な方法として直接皮膚へ抗酸化ビタミンを塗る必要があります。「ビタミンC」や「ビタミンE」「ベータカロチン」などの抗酸化ビタミンとビタミンAを併用することでビタミンAとの相乗効果が期待できます。

ビタミンは非常にデリケートで壊れやすい物ですが、併用することでお互いに助け合ってリサイクルしたり、効果を高めます。

ビタミンA・抗酸化ビタミンは
体の内側・外側のダブル補給が大事！内側の補給として食物やサプリメントなどがありますが、口から補給されたビタミンは肌に到達するまで時間がかかります。

また、ビタミン類は体の内臓の働きを助けるのに作用する為、お肌には摂取した量よりも少なくなってしまいます。そのため、お肌に働きかけるには直接ビタミンを塗る、ビタミンA配合のスキンケアで外側からビタミンを摂取することが効果的となります。