大阪心斎橋のツツイ美容外科、福井です！！
気候が暑くなると、露出が多くなってしまいますよね。
そこで気になるのが、いくら自己処理をしても目立ってしまう腕のブツブツ毛穴。人に見られているような気がして女性なのに恥ずかしい・・・そう悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
どうして、腕の毛穴は目立ってしまうのでしょうか。気になる原因からケア方法まで、きちんと知っていれば目立たなくすることができます。今回は、腕のブツブツ毛穴について徹底解説させていただきます。
目次
腕の目立つ毛穴の原因・理由はこれだった！！
無駄毛処理による、肌への負担
手軽にできるのがカミソリや毛抜きを使用しての無駄毛処理。この方法で処理をしている方がほとんどだと思うのですが、その自己処理で毛穴が必要以上に開いてしまったり、黒いポツポツ毛穴になってしまう可能性があります。
カミソリを使用して処理をすると、毛根は皮膚の中に残ってしまう為「黒いポツポツ毛穴」に見えてしまいます。また、皮膚表面の必要な角質まで削ぎとってしまったり、毛抜きの使用で毛穴を傷つけてしまったりすることで、肌が乾燥したり、毛穴が炎症を起こしてしまうのです。そのため、肌のキメが乱れ、皮脂が過剰に分泌されることで、より一層毛穴を目立たせてしまいます。
紫外線によるもの
紫外線と聞くと、日焼けやシミをイメージする方がほとんどだと思いますが、それ以外に「毛穴」にも悪影響を与えます。紫外線を浴び続けていると、真皮を支えるコラーゲン・エラスチンの破壊が進んでしまい、その結果肌のハリがなくなって、毛穴が広がって見えてしまいます。
保湿不足
肌の潤いが不十分だと肌色が違って見えることもあります。そして、乾燥していると粉っぽくなってしまう為、毛穴が目立ったり、毛穴が閉じなくなることもあります。
毛穴が閉じなくなると、毛穴に付着した雑菌が繁殖して、ただれなどの炎症や化膿を引き起こしてしまうこともあるので、たかが乾燥と思いがちですが注意が必要です。
赤いブツブツ毛穴・黒い点々としたポツポツ毛穴の正体とは・・・
毛穴の開きも気になりますが、さらにもっと目立ってしまう毛穴が「赤いブツブツ毛穴」「黒いポツポツ毛穴」。中でも黒いプツプツ毛穴には2種類あり、どのような原理でそのようになってしまうのでしょうか。
赤いブツブツ毛穴
自己処理によって傷付けられた毛穴が炎症を起こしている状態です。毛穴にブドウ球菌が感染すると毛嚢炎を発症する可能性が高くなります。とくに毛抜きは、毛嚢炎を引き起こしやすく、毛を抜くことで毛根が傷つきバリア機能が低下し、菌に感染しやすくなります。
黒いポツポツ毛穴「毛の断面によるもの」
まず「毛の断面」によって目立ってしまう、黒いポツポツ毛穴。こちらは、カミソリで剃った毛の根元付近の断面が目立つ形となり、斑点のように見えます。色白の方に目立ちやすく、更に毛が濃く太い方が起こりやすい傾向があります。
この症状は、毛穴が広がって毛の断面が見えているだけですので、毛が抜け落ちたり、毛自体が細くなることで、目立たなくなります。しかし、毛抜きを使用して無理やり抜いてしまうことで、埋没毛になってしまう可能性があるので、注意しましょう。
除毛クリームによる黒いポツポツ毛穴
自己処理方法として「一気に」そして「キレイ・簡単に」処理しやすいということで、除毛クリームを使用したことがある方、使用した結果、取れ切れなかった毛が黒くポツポツと毛穴が目立ってしまったという経験され方おられるのではないでしょうか。
手軽に、一気に広範囲の処理ができて良いのですが、薄くて細い毛はきれいに処理できるものの、濃い毛が処理できずに残ってしまうという、処理具合にムラがでてしまうことがあります。逆にそれが目立ってしまい、恥ずかしいと感じる方も少なくはないのではないでしょうか。また、残った太い毛をカミソリで処理をして、肌を傷つけてしまうということもあります。
黒いポツポツ毛穴「埋没毛（埋もれ毛）」
続いて「埋没毛（埋もれ毛）」についてですが、こちらはカミソリで皮膚を傷つけたり、毛抜きの使用で毛穴が炎症を起こしてしまうことで、細菌を察知した肌がバリア機能を発揮し角質層で毛穴を塞ぎます。
その角質層が硬くなってしまうと、次に新しく生えた毛が皮膚表面上に生えることができず、皮膚の下に埋まったまま成長してしまいます。埋没毛（埋もれ毛）は皮膚の上から透けて見える為、黒く目立ってしまい、中には輪っかになっていたりと色々なものがあります。
毛穴を目立ちにくくするボディーケア方法
第一に保湿が大事
乾燥肌は、肌の水分や油分が不足している為、肌を外的から守るバリア機能が低下している状態となります。そのため、美容成分がたっぷり含まれたボディーアイテムで腕をしっかり保湿することで、お肌のターンオーバーが正常になり、バリア機能が回復し、肌本来の強さを取り戻すことができます。
紫外線対策をしっかりすること
レジャー時はしっかり紫外線対策してるけど、日常は意外と忘れがちという方多いのではないでしょうか。室内や車内にも紫外線は侵入してきて、毛穴にも悪影響を与えております。
お肌を露出する時期は、日焼け止めを塗ったり、車の運転時にはロング手袋やカーディガンなどでUV対策をするようにしましょう。
オススメボディケアアイテム
レチノステムMDボディーローション 200ml：4,950（税込）
今注目の幹細胞もレチノール（ビタミンA）も含まれる贅沢なボディーローション。
レチノステムＭ.Ｄ.ボディローションに含まれる幹細胞は、１００％日本製のヒト脂肪幹細胞培養上清「ＪＭＳＣ－ＣＭ」というもので、何百種類もの成長因子が含まれており、抗酸化作用、創傷治癒効果、シワ改善防止効果など美容に有効な因子が含まれており、日本人用に開発された幹細胞です。
セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸も配合されるので、保湿効果も◎
使い続けることで、色素沈着によるくすみの改善やお肌の内側からハリ・弾力がUPし、毛穴が目立ちにくいお肌へ導きます。
トロリとしたテクスチャーで伸びが良く、塗布後はべたつきもなくツルっとした仕上がりで保湿だけでなく、ボディーのエイジングケア（抗老化ケア）もできるコスパ最強のボディーケアアイテムです。
※クリニックで取り扱っております。（化粧品の購入のみでのご来院も可能です）
毛穴に負担をかけない「7つのポイント」でムダ毛処理！！
腕の毛穴トラブルは、無駄毛処理が原因となっていることが多い為、なるべく自己処理を控えていただくのが良いのですが、女性の場合そういうわけにはいきません。そこで、次のことに気をつけながらムダ毛処理をするだけで、肌への負担を軽減させることができます。
- POINT -
1 ｜ カミソリを使う場合は新しい刃を使用する
2 ｜ 入浴後や蒸しタオルなどでケゾリ部分を温め、毛穴を広げてあげる
3 ｜ シェービング専用のジェルもしくはクリームを必ず使用する
4 ｜ 毛の向きに沿って剃ること
5 ｜ 逆さ剃りはしないのが鉄則。どうしても必要部位などは、1回だけ行う
6 ｜ 剃った毛は優しくふき取る。もしくは洗い流す
7 ｜ しっかり保湿する
無駄毛処理でやってはいけないこと！！
- NG✖ -
1 ｜ 肌のバリア機能を剥ぐ石鹸やボディーソープを使用してのケゾリ
2 ｜ 剃り残しが気になっても、同じ部分を何度も剃らないこと
3 ｜ 毛抜きはできる限り使用しない
カミソリではなく電動シェーバーを使用しての自己処理もお勧めです。
自己処理に「除毛クリーム（脱毛クリーム）」はどうなの？
除毛クリーム（脱毛クリーム）は主な成分である「アルカリ薬剤」で毛を生成しているタンパク質と反応することで毛を溶かし、根元から毛を取り除くことができます。
「除毛クリーム」別名「脱毛クリーム」といわれておりますが、脱毛とは毛を生えなくさせることをさしますが、このクリームには脱毛効果はなく、あくまでも毛を一時的に取り除く除毛クリームとなります。時期がくると再び毛が生えてきてしまう為、継続的な使用が必要となります。
【使用方法】
①毛を無くしたいところにクリームを塗布後、10分前後放置する
②水もしくはぬるま湯で洗い流す
とてもシンプル・簡単に自己処理ができ、すごく魅力的に思いますが、本当にそうなのでしょうか。そこで、除毛クリームのメリット・デメリットを比較してみました。
| メリット |
デメリット |
|
・痛みがない ・短時間での処理が可能 ・広範囲の処理が一気にできる |
・肌もタンパク質でできているため刺激になる ・肌の弱い方は痒みやただれなどの炎症の可能性あり ・効果は一時的（永久脱毛はできない） ・コストがかかる |
広範囲の除毛をする場合は使用量も増えてしまう為、結構なコストがかかってしまうことも。また、溶けた毛を取り除く際に、皮膚にへばりつきやすい為、強く擦ってしまい炎症が出てしまったというようなこともあります。
結果、一時的に使用するには良いものかも知れませんが、長期的に使用するにはどうなのでしょうか。悩ましいところでもあります。
総合的に一番有効なのはレーザー脱毛！！
レーザー脱毛の場合、施術期間中は自己処理が必要なものの、脱毛が完了すればほとんど自己処理の必要がなくなります。自己処理の回数が減ることで皮膚への負担も減るのと、思わず触りたくなるくらい毛穴も引き締まりつるすべ肌になります。もちろん、赤いブツブツ毛穴や黒いプツプツ毛穴ともおさらばできるのです。
しかし、カミソリなどを使用した自己処理方法と比較するとコスト的に負担が大きいという一面もありますが、レーザー脱毛の場合除毛行為でもなく、毛を無くすことができるため長い目で見ればコスパもいいのではないでしょうか。実際のツツイ美容外科の「腕」の医療レーザー脱毛についてご紹介をさせていただきます。
ツツイ美容外科の医療レーザー脱毛Q＆A「腕（ひじ上・ひじ下）編」
Q1 ：腕の脱毛回数は何回くらい必要なの？
個人差もありますが平均回数6～8回ほどとなります。
Q2：どのくらいの期間で治療するの？
一般的に、最初のころは1ヶ月半～2ヶ月に1回のペースでお越しいただき、毛が生えにくくなると3ヶ月～4ヶ月と期間をあけてお越しいただいております。毛がたくさん生え揃った頃にレーザーを照射することで、より効果を実感していただけるからです。※最終脱毛日より、最低1ヶ月はあけていただく必要があります。
Q3：気になる1回目・2回目・3回目などの治療効果は？
残念ながら1回での見た目の変化はありません。大体1回で脱毛できる割合は全体の15％～20％程度の毛となります。個人差もありますが、3回～4回目の治療を境に、ぐんと毛が減ったように感じます。どのように感じるかというと、明らかに毛が生えるスピードが遅くなります。
そのため、自己処理をするのも忘れてしまうくらい気にならなくなります。そう感じるようになれば、治療ペースも3ヶ月・4ヶ月と期間をあけていただき、毛が気になったころに治療を受けるようにすると良いです。
Q4：治療後、毛が抜け落ちるのはいつごろ？
施術後は毛の燃えカスが伸びてきて、2週間ほどで自然と抜け落ちます。しかし、腕の場合埋もれ毛のように皮膚の中で燃えカスが黒く目立ってしまうことがあります。
こちらも通常のレーザー後の反応となるので心配いりませんのでご安心ください。1～2ヵ月後に、新陳代謝と共に自然と排出され、気付いたころにはなくなっていることが多いです。無理に押し出そうとすると毛嚢炎や色素沈着を引き起こす原因となるため、絶対にやめましょう。
Q5：レーザー脱毛後、黒いポツポツとして毛穴が目立つことはありますか？
結論から申しますと「はい。あります。」Q4でお答えしたように、レーザーを照射後、抜け落ちるまでの経過として、毛の燃えたカスが毛穴内に残り黒いポツポツとして残ることがあります。特に、ひじ下・ひじ上・ひざ下部分に多く見られることが多く、黒ゴマみたいに見えてしまい、剃ることもできず、見た目も汚く見えてしまいがちです。
しかし、この反応はしっかりレーザーが反応してくれた証拠となります。個人差はありますが、大体1ヶ月程で自然と排出され、気付けばなくなっていることが多いです。お風呂上りなど、しっかり保湿をして皮膚を柔らかくしてあげることで、燃えカスの黒いポツポツが排出されやすくなる傾向があります。
もちろん、毎回そのように出てしまうわけではなく、脱毛回数を重ねることで、毛が細くなっていくに従い、黒いポツポツとして残ることもなくなっていきますので、ご安心ください。
Q6:レーザー脱毛をして毛が濃くなることがあるってほんと？
ごく稀に、ひじ上やひじ周辺の一部分が濃くなったり、しっかりとした毛が生えることがあります。硬毛化といわれる症状で、特にうなじ・ひじ上・背中上・顎やもみ上げ部分に見られる症例となります。
硬毛化は、脱毛学会でも取り上げられている症例でもあるのですが、現段階では原因・理由など明確にわかっておりません。そのようなことから、絶対に治るというような治療方法もない為、慎重に治療を行う必要があります。
Q7：日焼けをしてしまったのですが、脱毛はできますか？
日焼けをされた場合は、レーザー脱毛はお控えいただいております。日焼けをされたお肌にレーザを照射することで、火傷や炎症が強く出たりなど皮膚トラブルの危険性があります。
炎症が出てしまった場合、程度にもよりますが、完治するまでに半年～1年ほど期間がかかってしまう場合もあり、日焼けの脱毛は大変危険です。レーザー脱毛を希望される期間は日焼けには十分気をつけてください。
Q8：自己処理で除毛クリームや毛抜きを使用しました。脱毛できますか？
除毛クリームや毛抜きを使用されている場合、脱毛はできません。何れも、毛根から毛を抜いている行為である為、いくらレーザーを照射しても脱毛効果を得ることができません。
レーザー脱毛の効果を得る為には、毛根に毛があることが絶対条件となりますので、毛根から毛を抜く除毛や毛抜きの使用は控えていただき、カミソリでの処理を行うようにしてください。
除毛クリーム・毛抜きを使用後1ヶ月半ほどすれば毛も生えてくるころになりますので、そのころからレーザー脱毛をお受けいただくことは可能となります。
Q9：腕脱毛のプラン料金を教えてください。
ツツイ美容外科では、コース支払いはなく、都度払いの1回料金設定となります。ひじ上8,800円・ひじ下9,900円トータル18,700円。この2つの範囲でひじ上の肩辺り～指先まで全て脱毛ができます。
もちろん、小さいパーツ設定もあり、手の甲（指含む）3,300円でご案内しております。脱毛は1年半ほどかけて毛を無くしていき、平均回数6～8回程度の治療が必要となります。（全て税込み価格）
複数個所検討されている場合は、全身脱毛プランもオススメです。
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まとめ
ほとんどの原因が自己処理である腕の毛穴悩み。自己処理を気をつけるだけでも、ケアすることは可能ではありますが、毛がある限り自己処理とはずっと付き合っていく必要があります。
将来的にも脱毛をオススメします。脱毛をすることで自己処理の回数もぐんと減りますのと、触りたくなるくらい毛穴もキュッと引き締まり、ツルツルサラサラとなります。生えかけのチクチク感もなくなっていきますので、毛穴だけでなく女性の身だしなみとしてもコンプレックスから解消されること間違いありません。
ツツイ美容外科では脱毛無料カウンセリングをおこなっておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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